Un bilan ostéopathique pour optimiser sa reprise sportive!
Une restriction de mobilité des structures de l’organisme qu’elle soit articulaire, musculaire, tendineuses, ligamentaire ou viscérale même minime peut avoir de grandes conséquences sur le geste sportif :
Le corps va réussir à s’adapter dans un premier temps mais si la contrainte persiste des compensations puis des douleurs vont apparaître.
Si celles-ci sont ignorées surviennent alors les blessures
Le sportif doit être à « l’écoute » de son corps afin de déceler une tension anormale ou une douleur et consulter dès les premiers signes d’alerte : en rééquilibrant le corps dans l’espace l’ostéopathe vous permettra de garder une bonne capacité de compensation et donc de prévenir au maximum les blessures.
Pourquoi consulter
En prévention des blessures et amélioration des performances pour :
Améliorer la respiration et donc l’oxygénation des tissus : permettre une meilleure endurance, un meilleur travail musculaire, une meilleure récupération
Corriger toute perte de mobilité des tissus pour optimiser l’équilibre, la souplesse, la mobilité, la qualité du geste sportif
Faire un bilan avant la reprise de la saison
Faire un check-up pour préparer une épreuve sportive (15 jours avant environ )
Faire un bilan suite à une échéance sportive afin d’améliorer la récupération
En cas de douleurs ou d’inconforts
Suite à une blessure ou traumatisme, un traitement ostéopathique adapté peut vous permettre de récupérer plus rapidement et de limiter les séquelles (entorses, tendinites, douleur sciatique…)
Votre ostéopathe travaillera éventuellement en collaboration avec d’autres professionnels de santé (médecin du sport, podologue, kinésithérapeute, …).
L’apparition d’une gêne lors de la pratique sportive ou d’une altération du geste technique peut nécessiter une consultation afin de rétablir un fonctionnement optimal de l’appareil locomoteur.
Ostéopathie pour l’enfant sportif
La pratique du sport chez l’enfant est excellente tant pour son développement moteur que psychologique.
Toutefois elle peut devenir éprouvante avec les emplois du temps chargés et les contraintes physiques et émotionnelles quotidiennes (port du cartable, stress..)
L’enfant n’est pas un adulte en miniature et possède des caractéristiques physiologiques et anatomiques propres qu’il faut respecter.
Votre ostéopathe accompagne votre enfant dans sa pratique sportive, qu’il soit amateur ou sportif de haut niveau, lui permettant de continuer à grandir harmonieusement tout en progressant .
En corrigeant les conséquences des chutes et traumatismes éventuels, votre ostéopathe aidera votre enfant à pratiquer son sport durablement et dans les meilleures conditions.
Renseignements: 06 52 04 86 71
argoud.osteo@gmail.com
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source: ostéopathe Carrière
